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告别妊娠纹孕期保养很重要

发布时间:2017/06/27 育儿 标签:怀孕浏览次数:36

  怀孕后体内激素发生变化,肌肤色素沉着、长小肉芽、妊娠纹,甚至还会出现妊娠瘙痒症。而妊娠纹一旦出现,就很难再消失,红红紫紫的让妈妈们不胜其烦。

  孕妈妈怀孕期间肚子隆起,肌肤发生扩张、皮下胶原蛋白与纤维断裂,形成妊娠纹。妊娠纹一旦产生,哪怕通过美容手术也很难完全消除,所以孕期如何注重肌肤保养、降低妊娠纹形成的概率,是孕妈妈们需要注意的。

孕期肌肤容易出现的变化

  怀孕因激素的影响,会出现长痘痘、雀斑加深、晒出肝斑、乳晕变深等肌肤变化,容易让孕妈妈对自己的外表失去信心。常见的有黑色素沉着、妊娠纹、结缔组织增生、妊娠痒疹、静脉曲张、蚊虫叮咬等。

预防妊娠纹强化肌肤弹性保水润

  妊娠纹是怀孕时腹部肌肤扩张造成的,无法百分之百预防。孕期体重增加太多,或是胎儿过大,就容易造成皮肤组织受伤,进而在肚皮上产生纹路。临床上妊娠纹还可能与遗传、个人体质、肌肤干燥等因素相关。

  妊娠纹形成的因素有很多,加强肌肤保湿度与弹性,能有效减少皮肤被撑大时带来的伤害。因此做好肌肤保养对预防妊娠纹是有帮助的。

  除了通过肌肤保养减少纹路生成之外,多吃富含胶质的食物,促进胶原蛋白的产生,能增加皮肤弹性。同时,避免肥胖也是预防妊娠纹的重要之道。

妊娠霜怀孕中期即可使用

  怀孕初期是胎儿器官成长发育的重要阶段,很多妈妈都会尽量避免用药,怀孕初期腹部并不会突然变太大,若是担心保养品成分影响胎儿,怀孕4个月腹部逐渐变大时,再着重腹部肌肤保养即可。

  若是怀孕过程有其他肌肤不适问题,应根据症状的轻重去评估是否适合继续使用保养品。

产后淡化妊娠纹有方法

  生产后许多妈妈能强烈感受到肚皮变得松垮垮的,还会有很多妊娠纹,总让人其实身体恢复到一定的程度后,通过腹部运动能让肌肉变得紧实、有弹性,妊娠纹就会好转一些。随着时间增加,其颜色也会由触目惊心的紫红色逐渐淡化,变成白色、肤色。

  妊娠纹通过产后积极治疗,如做美容手术等,加上控制体重与运动,纹路淡化效果可达六七成。剖宫产术后修复会在伤口上覆盖美容胶,而保养品会影响美容胶的黏性与功能,因此保养品涂抹应先避开伤口。

  肌肤保养可增加肌肤弹性与保水度、强化皮肤保护力。补充富含胶质、胶原蛋白的食物,控制体重增加、保持体态以及适度运动,才能将纹路形成的风险降到最低!

除纹商品该怎么选?

  涂抹特定油脂类保养品并搭配按摩,能降低妊娠纹形成的概率。市面上大部分的妊娠霜以“保湿”与“促胶原蛋白增生”的成分为主,皆有强化肌肤弹性的效果。但是,使用果酸类保养品,若要达到刺激胶原蛋白增生的效果,需要10%以上的浓度,但浓度较高容易出现刺痛感。建议可咨询专业皮肤科医师,了解正确的用法和用量。

原文标题:想要告别妊娠纹?孕期保养秘诀送给可爱的妈妈们!

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